Des activités adaptées à chacun
TAP Santé propose des pratiques orientées sport-santé, bien-être, mobilité et découverte du milieu aquatique. Les activités affichées ci-dessous sont administrables et peuvent évoluer au fil de la saison.
Activités aquatiques adaptées
Des mouvements progressifs dans l eau, ajustés au niveau d aisance et aux capacités du participant.
Pilates adapté
Un travail de respiration, de posture et de renforcement doux, avec des variantes accessibles.
Mobilité et renforcement
Des séances pour entretenir les amplitudes, la stabilité et la confiance dans les gestes du quotidien.